Mgr. Ivana Dlouhá

     PSYCHOTERAPIE S VYUŽITÍM NEJMODERNĚJŠÍ TECHNIKY

Využíváme řízenou relaxaci k aktivaci přirozené schopnost organismu se regenerovat po stránce fyzické i psychické. 

Individuální psychoterapie

Žádné Vaše téma, se kterým přicházíte a které Vás tíží, není ani banální ani zbytečné. Pokud Vy sami cítíte, že Vás trápí a máte potřebu o něm hovořit. 

 

Párová psychoterapie

Je zaměřena především na vztah mezi dvěma lidmi-partnery. Cílem je naučit se chápat potřeby své i toho druhého, ale naučit se i dovednosti, potřeby a přání si vzájemně sdělovat.

 

Psychoterapie pro děti

Trápí Vás nesoustředěnost a neklid (ADHD) syna či dcery ve škole a jiné poruchy týkající se chování? Cítíte problém ve vztahu dítěte k jednomu z rodičů, řešíte problematické vztahy mezi sourozenci?


Syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření (burn out) není nemoc. Je to stav, do kterého nás může přivést každodenní přemíra stresu a pracovního vytížení, které trvá příliš dlouho. Přichází pomalu, doprovází ho stavy vyčerpání, deprese, uzavřenost apatie,...

Business psychoterapie

Poradenství pro manažery, majitele firem, personalisty, HR manažery a personální ředitele, ale i pro zaměstnance. Zahrnuje práci v rámci průzkumů, poradenství nebo vzdělávacích programů.

 

Jak zvládnout home office

Na počátku pandemie jsme home office přivítali jako příjemnou změnu. Časem však zjišťujeme, že to přináší i svá negativa a to zejména v době, kdy děti mají distanční výuku. Jaká pravidla musíme dodržovat, abychom vše zvládli?

TOPlist